Mindful Yoga

Terwijl Lies, (de lesgeefster) in zwangerschapsverlof is, begeleid ik de deelnemers via mindfulness, yoga (bewust bewegen), ontspanningsoefeningen, meditatie en muziek.
Onderweg naar meer evenwicht tussen lichaam en geest en het versterken van verbinding met hemel en aarde.
Zo kan een nieuwe harmonie ontstaan, meer rust en aanwezigheid in het hier en nu.
In de komende 6 lessen werken we hiervoor met de elementen Aarde, Water, Vuur en Lucht. Welkom !

Anne Weller
Ervaren Mindfulness trainer met een grote liefde voor (mantra) zingen en de natuur.

DATA
mei: 15 (proefles), 22, 29
juni: 5, 12, 19

PRIJZEN

• Proefles = 10€ voor nieuwe mensen. Kom samen met een vriend(in) en betaal slechts 10€ voor 2 personen.
  Nieuwe leden betalen een lidmaatschap van 15€ en zijn zo via de sportvereniging FROS voor het schooljaar verzekerd.

• Lessenreeks = 66€ voor 6 lessen
  Inwoners van Wezembeek-Oppem krijgen 10€ korting.

Eerste les meebrengen of overschrijven op het
rekeningnummer van Wezembeek Ohm YOGA:
BE78 7370 6361 6986

Namasté